» » الحقائق التغذوية من غاركينيا كامبوغيا

الحقائق التغذوية من غاركينيا كامبوغيا

الحقائق التغذوية من غاركينيا كامبوغياغاركينيا كامبوغيا، يعرف أيضا باسم مالابار التمر الهندي، هو نوع من الحمضيات التي تنمو في الأشجار دائمة الخضرة في الهند وفي بعض المناطق من جنوب شرق آسيا. أنه عادة ما يشبه الأحمر الصغيرة أو الأصفر اليقطين، على الرغم من أن أحياناً فقد لون أرجواني فريدة من نوعها. تقليديا جزءا من إعداد الطعام، يتم استخدامه كتوابل وبهار وجعل الأطعمة أكثر إرضاء وملء. أيضا قد استخدمت للأغراض الطبية، وهو الآن موضوع الكثير من البحث في إمكانية استخدامها كتكملة فقدان وزن.

الفيتامينات والمواد المغذية

مثل الحمضيات الأخرى، غاركينيا كامبوغيا يحتوي على الكثير من فيتامين (ج) عنصرا أساسيا للنمو وإصلاح الأنسجة في جميع أنحاء أجسادنا الكامل، فيتامين ج مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة، وكذلك. المواد المضادة للأكسدة يمكن منع بعض الضرر الراديكالية الحرة التي سن لنا وكثيراً ما يؤدي إلى أمراض القلب والسرطان والظروف الالتهابية مثل التهاب المفاصل.

غاركينيا كامبوغيا يحتوي أيضا على إكسانثونيس، فئة من المركبات قد تكون صلاحيات هامة كالسرطان وأمراض القلب المقاتلين. مانغوستين، الذي يحتوي على مستويات أعلى من إكسانثونيس، هو حاليا موضوع بحوث مستفيضة، على الرغم من أن أبلغ لا من الدراسات البشرية حتى الآن. غاركينيا كامبوغيا من نفس عائلة مانغوستين.

انقر هنا لشراء كامبوغيا جارنيسيا من الموقع الرسمي

جارسينول

منذ فترة طويلة يستخدم لعلاج قرحة المعدة، غاركينيا كامبوغيا يحتوي على جارسينول، الأمر الذي يقلل من الحموضة في المعدة ويحمي الغشاء المخاطي للمعدة. وفقا "الموارد العشبية" موقع على شبكة الإنترنت، قشرة غاركينيا كامبوغيا أيضا الدواء القابض، وهو ما يفسر استخدامه منذ فترة طويلة للإسهال والزحار.

أمازيغية

ديتر والباحثين، هو أن العنصر الأكثر إثارة في غاركينيا كامبوغيا أمازيغية، اختزال لحمض hydroxycitric. كما يذكر الموقع "أضواء النظام الغذائي"، غاركينيا كامبوغيا يبدو أن لديه عددا من الآثار المفيدة، بما في ذلك التثبيط للجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى دهون. أمازيغية قد منع الرغبة الشديدة في الغذاء، وتحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم وتسبب في الدماغ للتعجيل إشارة لنا بأننا كامل. أمازيغية قد يزيد مستوى التحمل الخاص بك أيضا.

البحث غاركينيا كامبوغيا

يمكن أمازيغية حقاً تساعدك على فقدان الوزن؟ حتى الآن الأدلة واعدة ولكن غير حاسمة. ويذكر الموقع "جوار صحية"، "على الرغم من أن التجارب على الحيوانات كانت إيجابية جداً، بشرية كانت النتائج غير متناسقة. في بعض الاختبارات التعمية المزدوجة باستخدام غفل، فقدان الوزن كان يصل إلى ثلاثة إضعاف من عنصر التحكم، لكن في حالات أخرى، كان هناك لا اختلاف واضح بين أولئك الذين يتخذون غاركينيا، وتلك التي تعطي غفل. "

انقر هنا لشراء كامبوغيا جارنيسيا من الموقع الرسمي

اعتبارات غاركينيا كامبوغيا

تكملة جميع الطبيعية لتخفيف الوزن مع آثار جانبية قليلة أو لا يكون هبة من السماء لملايين الناس الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. يستخدم منذ آلاف السنين للأغراض الغذائية والطبية، غاركينيا كامبوغيا غير سام، وقد تم الإبلاغ عن أي آثار جانبية. ولكن لا ينصح للمصابين بمرض السكري أو مرض الزهايمر، ولا للنساء الحوامل أو المرضعات. أنها دائماً سياسة حكيمة للتحقق مع مزود الرعاية الصحية الخاص بك قبل إضافة ملحق جديد للنظام الغذائي الخاص بك.

الحقائق التغذوية من غاركينيا كامبوغيا

انقر هنا لشراء كامبوغيا جارنيسيا من الموقع الرسمي